“Gute Nacht” – Einladung zum Clubabend mit Daniela Janssen

10.05.2023

Lic. Phil. Daniela Janssen-Müller, Somnologin und Psychotherapeutin FSP

An unseren inspirierenden Abenden unter Freunden behandeln wir neue, ungewöhnliche und zukunftsträchtige Themen underweitern im Austausch mit spannenden Menschen unser Wissen in Marketing, Verkauf und Kommunikation.

Nach «Zukunft is the Future», «Vorstellungskraft» und «Träumen erlaubt», begeben wir uns im 2023 mit dem Jahresprogramm «INSIDE» auf eine spannende Reise hinter die Kulissen, um Neues zu erfahren, die Zusammenhänge besser zu begreifen und den Blick für Chancen und Opportunitäten der neuen Zeit zu schärfen.

Damit wir das können, müssen wir ausgeschlafen sein. Doch genau hier hapert es. Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das ist ein grosses Problem, weil im Schlaf einerseits lebenswichtige Prozesse stattfinden. Zum Bespiel werden die Abwehrkräfte gestärkt, Abbauprodukte des Stoffwechsels abtransportiert und Wachstumshormone zur Zellerneuerung gebildet. Und andererseits ist der Schlaf wichtig für das Lernen. Die am Tag gesammelten Eindrücke und Informationen werden im Schlaf, wenn der Körper kaum äußere Eindrücke erhält, in die entsprechenden Hirnareale übertragen.

Guter Schlaf ist also die Voraussetzung, um geistig und körperlich fit zu bleiben, was wiederum die Voraussetzung ist, um die Herausforderungen des Alltages zu meistern.

Sei also gespannt auf die Ausführungen der Expertin in Sachen Schlaf, Lic. Phil. Daniela Janssen-Müller. Erfahre von der Somnologin und Psychotherapeutin FSP, mehr darüber, welche Ursachen Schlafstörungen haben und welche Möglichkeiten es gibt, die Qualität Deines Schlafes zu verbessern.

Programm:

• Zeit: Eintreffen ab 18.30 Uhr. Beginn Referat 19 Uhr mit Diskussion und anschliessendem Apéro und Networking
• Kosten: Für Mitglieder Swiss Marketing Nord ist die Teilnahme gratis. Gäste CHF 30 inkl. Apéro
• Anmeldung: via Anmeldelink, per Mail thomas.macho@apgsga.ch oder per Mobile 078 764 59 88

Sicher Dir Deinen Platz, und melde Dich und interessierte Personen aus Deinem Netzwerk jetzt gleich zu diesem inspirierenden Clubabend an:

Anmeldung

*Dieser Clubabend ist für Gäste und interessierte Neumitglieder offen